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Produktinformation
Taschenbuch: 120 Seiten
Verlag: Independently published (3. Juni 2019)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 1070678996
ISBN-13: 978-1070678993
Größe und/oder Gewicht:
15,2 x 0,7 x 22,9 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.9 von 5 Sternen
17 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
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Bei meinem Sohn wurde vor zwei Monaten eine Sorbitintoleranz festgestellt. Da es mit zwei heiklen Kindern sowieso schon nicht einfach ist, das Richtige zu kochen, hat es das mit der Intoleranz nicht unbedingt erleichtert.Dieses Buch hat mir jedoch sehr geholfen. Endlich konnte ich super Rezepte finden, die sogar meinen beiden Kindern schmecken. Die Rezepte sind abwechslungsreich, leicht zuzubereiten, gesund und zudem noch sehr lecker. Ich kann dieses Buch auf alle Fälle weiterempfehlen.
Ich habe bereits mehrere Books von Food Balance und bin immer begeistert. Professional und wieder sehr umfassende Infos über Sorbitintoleranz. Meine Ernährungsberaterin hat mir dieses Buch empfohlen – und ich bin wirklich dankbar. Neben sehr wertvollen Infos zum Krankheitsverlauf und den Therapiemöglichkeiten gibt es auch vollständige Anleitung zur Ernährungsumstellung. Eine ganz klare Empfehlung für alle, die sich mit Ernährung befassen oder an einer Sorbitintoleranz leiden (und es nicht wissen).
Bei einer guten Freundin von mir wurde eine Sorbitallergie/Intolleranz festgestellt. Ich konnte mir erstmal gar nichts darunter vortstellen und wollte mich besser informieren. Dieses Buch beschreibt alles Wissenswertes sehr gut und verständlich. Welche Sympthome zeigt solch eine Intolleranz, wie können diese gemildert werden und wie kann man seine Ernährung systematisch umstellen. Sehr interessant! Zudem gibt es viele anscheinend sehr leckere Rezepte.
Ich fragte mich im ersten Moment was bitte ist Sorbit?Nachdem ich dieses Buch gelesen habeWeiss ich bescheid.Industriezucker ist sowieso ungesund, überhaupt wenn er Sorbit enthält. Sorbit ist aber in vielen Lebensmitteln enthalten.In diesem Buch wird Sorbit Intoleranz gut beschrieben, man kann nachlesen was man essen oder auch nicht essen soll und es gibt viele Rezepte die gut schmecken und leicht nachzumachen sind.
Dieses Buch richtet sich an all die Menschen die sich gesünder ernähren möchten indem sie auf Industriezucker verzichten, allerdings die ganzen Zuckeraustauschstoffe wie Sorbit oder Xylit nicht vertragen. Natürlich kann man in diesem Ratgeber auch nachlesen wie man merkt das man eine Intoleranz hat und in welchen Lebensmitteln sich Sorbit versteckt. Also für mich blieben nach dem Lesen des Buches keine Fragen mehr offen. Super.
Wer mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten zu tun hat, insbesondere Sorbit, ist mit diesem Ratgeber gut beraten. Es wird erklärt was Sorbit überhaupt ist und wie man einfach herausfindet ob man eine Sorbitintoleranz hat. Es werden pro und Contra Lebensmittel aufgelistet und es gibt eine Lebensmitteltabelle die nach Sorbitgehalt klassifiziert ist. Als Bonus gibts jede Menge Rezepte von Frühstück und Salaten bis Hauptmahlzeiten.
Als mir der Verdacht auf Sorbitintoleranz mitgeteilt wurde musste ich meine Ernährung komplett umstellen und zudem wollte ich mich gerne über die Intoleranz informieren. Mit diesem Buch konnte ich beides auf einmal machen. Es hat Informationen zu Krankheitsverlauf, Therapie und zu Lebensmitteln, sowie viele Rezepte, die trotzdem vielseitig und lecker sind. Ich bin durchweg zufrieden und kann es nur weiterempfehlen!
Dieses Buch ist sehr hilfreich für alle, die eine Sorbitintoleranz haben, und bietet viele tolle Rezepte sowie sehr nützliche Informationen und Ratschläge, darunter auch Lebensmittellisten. Es enthält dabei wichtige Informationen über den Verlauf der Krankheit und die entsprechende Therapie. Die Rezepte sind vielfältig und auch noch lecker. Als Ergänzung zu einer gründlichen Ernährungsberatung sehr empfehlenswert.
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